जीवन के लिए मिथुन स्वास्थ्य ज्योतिषीय भविष्यवाणियां
फिट होना किसी भी संकेत के लिए कठिन हो सकता है, यहाँ तक कि मिथुन राशि. ये लोग रचनात्मक और बुद्धिमान होते हैं, इसलिए वे आमतौर पर खेल और व्यायाम में रुचि नहीं लेते हैं। प्रगति पर नज़र रखना और दोस्तों के साथ काम करना हैं हासिल करने के सभी बेहतरीन तरीके मिथुन फिटनेस. मिथुन राशि के लोग फिटर बनने के तरीके जानने के लिए नीचे दिए गए इन पांच टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।
मिथुन फिटनेस सुनिश्चित करने के लिए टिप्स
कुछ नया करने का प्रयास करें
पर आधारित मिथुन फिटनेस ज्योतिष, मिथुन राशि के लोग ऊबने लगते हैं पारंपरिक अभ्यास के साथ जल्दी। मिथुन राशि के लोगों को सब कुछ पसंद नहीं आएगा, इसलिए अंततः, वे पूरी तरह से वर्कआउट करना बंद कर सकते हैं।
व्यायाम को मज़ेदार और रोमांचक बनाए रखने के लिए, कसरत के नियम में नई चीज़ों को शामिल करने से मदद मिल सकती है। नई चीजों को पागल होने की जरूरत नहीं है। वे स्कीइंग और तैराकी जैसी मौसमी चीजें हो सकती हैं, या जिम जाने के बजाय बाहर जाने जैसी सरल चीजें हो सकती हैं। एक छोटा सा बदलाव कर सकते हैं हासिल करने की कोशिश करते समय एक बड़ा अंतर बनाएं मिथुन फिटनेस लक्ष्य.
सब मिला दो
नई चीजों को आजमाने के साथ-साथ पुरानी चीजों को बदलने से एक्सरसाइज भी कम बोरिंग हो सकती है। कुछ लोग व्यायाम दिनचर्या के साथ अच्छा करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं होगा मिथुन राशि के लिए काम व्यक्ति।
हालांकि, चीजों को सुसंगत रखने के लिए व्यायाम करने के लिए एक समय निर्धारित करना आवश्यक है, लेकिन हर बार एक ही काम करना अनावश्यक है। नई वस्तुओं को जोड़ना या आप कितनी बार पुरानी चीजों को मिलाते हैं, ये सभी एक मिथुन व्यक्ति को बोरिंग में पड़ने से बचाने में मदद कर सकते हैं मिथुन फिटनेस रूटीन।
एक जर्नल रखें
विश्लेषणात्मक विचारक होने के नाते, मिथुन राशि के लोग अक्सर जो कुछ भी कर रहे होते हैं उसके बौद्धिक हिस्से में जोड़ना पसंद करते हैं। जब व्यायाम करने की बात आती है तो ऐसा करना कठिन हो सकता है, लेकिन यह असंभव नहीं है।
एक व्यायाम पत्रिका रखना मिथुन राशि के लोगों के लिए इस बात पर नज़र रखने का एक शानदार तरीका है कि वे कितनी बार वर्कआउट करते हैं और हर बार वर्कआउट करने के लिए क्या करते हैं। इससे यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि जेमिनी क्या अच्छे हैं और यह पता लगाने के लिए कि क्या उन्हें अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए और अधिक काम करने की आवश्यकता है।
पर आधारित मिथुन फिटनेस राशि चक्र, जर्नल का उपयोग व्यायाम से संबंधित किसी भी चीज़ को ट्रैक करने के लिए किया जा सकता है, जो मिथुन राशि वालों को चालू रखने में मदद कर सकता है उनके व्यायाम लक्ष्यों के साथ ट्रैक करें.
दोस्तों के साथ वर्कआउट करें
मिथुन फिटनेस राशि पता चलता है कि मिथुन राशि के लोग आमतौर पर सामाजिक होते हैं। अकेले वर्कआउट करना उबाऊ हो सकता है, लेकिन दोस्तों के साथ वर्कआउट करना चीजों को थोड़ा और रोमांचक और सार्थक बना सकता है।
टीम के खेल एक हैं दोस्तों के समूह को एक साथ लाने का शानदार तरीका दुरुस्त होना। एक या दो दोस्तों के साथ दौड़ना, तैरना और लंबी पैदल यात्रा करना भी मदद कर सकता है। शेयरिंग मिथुन फिटनेस लक्ष्य दोस्तों के साथ मिलकर एक मिथुन व्यक्ति को अपनी योजना को पूरा करने की अधिक संभावना बनाने में मदद मिल सकती है। साथ ही, वे अपने मित्रों को भी उनके व्यायाम लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद कर सकते हैं।
योग
मिथुन राशि के लोग गर्म और पसीने से तर होना पसंद नहीं है, और वे अक्सर अपनी भावनाओं को संतुलित करने और तनावमुक्त रहने के लिए संघर्ष करते हैं। एक महान व्यायाम जो इन दोनों चीजों में मदद कर सकता है वह है योग।
योग आमतौर पर एक उच्च-तीव्रता वाला कसरत नहीं है, खासकर शुरुआती स्तरों पर, लेकिन यह काफी आरामदायक है. योग घर पर या कक्षा में किया जा सकता है, जिससे करने के लिए समय निकालना आसान हो जाता है।
यह अकेले या दोस्तों के साथ किया जा सकता है, और कई अलग-अलग प्रकार के योग एक मिथुन व्यक्ति को बहुत अधिक ऊबने में मदद कर सकते हैं। यह मिथुन राशि के लोगों के लिए एकदम सही कसरत प्रकारों में से एक है।
सारांश: मिथुन स्वास्थ्य राशिफल
यदि आप एक मिथुन राशि के व्यक्ति हैं जो फिट होना चाहते हैं, तो ये मिथुन फिटनेस टिप्स आपकी मदद करने के लिए निश्चित हैं। यदि आप किसी मिथुन राशि के व्यक्ति को जानते हैं, तो उनके साथ इसे साझा करना सुनिश्चित करें फिट रहने और फिट रहने के नए नए तरीके सीखें. मिथुन राशि वालों को भी कोशिश करने पर हर राशि स्वस्थ हो सकती है। सफलता मिले!
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