जीवन के लिए मीन स्वास्थ्य ज्योतिषीय भविष्यवाणियां
हर संकेत जानता है कि फिट रहना और रहना महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ संकेतों को अलग-अलग कारणों से यह मुश्किल लग सकता है। मीन राशि वालों को फिट होने में परेशानी का एक कारण यह है कि इस चिन्ह के लिए काम करने वाले व्यायामों को खोजना कठिन हो सकता है। नीचे पाँच हैं मीन राशि फिटनेस टिप्स, चार व्यायाम विचारों सहित, जो मीन राशि के व्यक्ति को फिट होने में मदद कर सकते हैं।
मीन राशि के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए टिप्स
अकेले काम करें
के अनुसार मीन फिटनेस राशिमीन राशि के लोगों के लिए कभी-कभी मुश्किल हो सकती है ध्यान केंद्रित रहना वर्कआउट करते समय। वे सपने देखने वाले होते हैं, और ध्यान भटकाने वाले उनका पीछा करते हैं।
ध्यान भंग को कम करने का एक तरीका यह है कि अकेले काम करना आसान हो जाए। इस तरह, ध्यान भंग करने के लिए आसपास अन्य लोग नहीं होंगे। साथ ही, इस तरह a मीन राशि का व्यक्ति वे जो भी संगीत बजा सकते हैं वे उन्हें ध्यान केंद्रित करने में मदद करना चाहते हैं। वे अपना आदर्श कसरत वातावरण बना सकते हैं, जो काम को आसान बनाने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
योग
वर्कआउट करना कभी-कभी आपके लिए तनावपूर्ण हो सकता है मीन राशि के लोग. तनाव कम करने के लिए एक सिद्ध व्यायाम है योग। योग बहुत अच्छा है मीन राशि के लोगों के लिए क्योंकि यह एक निश्चित व्यक्ति को पूरी तरह से फिट होने के लिए समायोजित कर सकता है।
पर आधारित मीन फिटनेस ज्योतिषयोग घर पर या कक्षा में कर सकते हैं। जब योग की बात आती है तो कठिनाई के विभिन्न स्तर भी होते हैं। मीन राशि के लोग चीजों को हैंग करने और आराम करने के लिए शुरुआती स्तरों पर शुरुआत कर सकते हैं, और जैसे-जैसे समय बीतता है, वे अधिक कठिन पोज़ या कक्षाएं आज़मा सकते हैं ताकि वे ऊब न जाएँ। जब तनावपूर्ण न हो तो व्यायाम बहुत अधिक मजेदार होता है।
नाच
एक और मजेदार और कम तनाव वाला व्यायाम जो मीन राशि के लोग कर सकते हैं वह है नृत्य। यह कहीं भी, घर पर, कक्षा में और यहां तक कि क्लब में भी किया जा सकता है। डांस करने के कई अलग-अलग तरीके हैं कठिनाई स्तरों के प्रकार, इसलिए कोशिश करने के लिए हमेशा कुछ नया होगा ताकि मीन राशि का व्यक्ति ऊब या तनावग्रस्त न हो।
के अनुसार मीन फिटनेस भविष्यवाणियां, नृत्य एक ही समय में मस्ती करते हुए वजन कम करने का एक शानदार तरीका है। यदि मीन राशि का व्यक्ति नहीं चाहता है तो कई डांस वीडियो गेम भी हैं जिनमें कसरत की विशेषताएं हैं घर से बाहर निकलना अभ्यास करना।
तैराकी
मीन राशि है पानी संकेत, इसलिए जब वे पास या पानी में होते हैं तो वे अधिक सहज महसूस करते हैं। कभी-कभी भूमि आधारित व्यायाम तनावपूर्ण हो सकते हैं। पूल में डुबकी लगाना या समुद्र तट पर जाना पानी में खेलने, कुछ तनाव दूर करने और कुछ हासिल करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। मीन फिटनेस देख सकते हैं।
यह अभी भी कुछ ऐसा है जो अकेले या दोस्तों के साथ किया जा सकता है, इसलिए मीन राशि का व्यक्ति यह चुन सकता है कि वे व्यायाम करते समय ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं या सामाजिककरण करना चाहते हैं। यह एक गहन कसरत हो सकती है, लेकिन यह भी हो सकती है अधिक आराम करो.
RSI मीन फिटनेस राशि यह सुझाव देता है कि किसी भी दिन मीन राशि का व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है, इसके आधार पर यह बदल सकता है, जो इसे किसी भी मीन राशि के व्यक्ति के लिए बहुत अच्छा बनाता है।
अन्य पानी के खेल
तैरना एक बेहतरीन व्यायाम है, लेकिन कई अन्य जल-आधारित व्यायाम भी हैं जो एक मीन राशि के जातक करते हैं कुछ मजा आ सकता है साथ। जल एरोबिक्स कई क्षेत्रों में एक लोकप्रिय वर्ग है। सर्फिंग और वॉटर स्कीइंग कुछ अधिक तीव्र जल अभ्यास हैं, लेकिन वे अभी भी मजेदार हो सकते हैं।
कई खेल जो जमीन पर किए जा सकते हैं उन्हें दोस्तों के साथ पानी में करने के लिए समायोजित किया जा सकता है। ये चीजें अधिकांश पूलों और अधिकांश समुद्र तटों पर की जा सकती हैं, जिससे वर्कआउट करने के लिए जगह ढूंढना आसान हो जाता है। पानी में रहने से कई मीन राशि के लोग कम तनाव महसूस करते हैं, जिससे व्यायाम करना अधिक सुखद हो सकता है। मुख्य मीन फिटनेस लक्ष्य मीन राशि के व्यक्ति द्वारा निर्धारित आवश्यक सीमा को प्राप्त करना है।
सारांश: मीन स्वास्थ्य राशिफल
यदि आप मीन राशि के व्यक्ति हैं, तो ये मीन फिटनेस व्यायाम विकल्प आपकी मदद करने के लिए निश्चित हैं बाहर। यदि आप किसी मीन राशि के व्यक्ति को जानते हैं, तो उन्हें फिट होने में मदद करने के लिए इन युक्तियों को साझा करें। हर संकेत फिट रह सकता है; कभी-कभी मीन राशि के व्यक्ति को सिर्फ अपने विकल्पों को जानने की जरूरत होती है।
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