जीवन के लिए कर्क स्वास्थ्य ज्योतिषीय भविष्यवाणियां
कैंसर लोग अपने आप को रखना पसंद करते हैं, जो जिम में या दोस्तों के साथ व्यायाम को प्रेरित करने से ज्यादा चिंता-उत्प्रेरण बना सकता है। पर आधारित कैंसर फिटनेस भविष्यवाणियां, कर्क राशि के लोग सबसे अच्छा तब काम करेंगे जब वे अपने घर में आराम से होंगे या जब वे अकेले होंगे।
नीचे दिए गए पांच टिप्स कर्क राशि के व्यक्ति की मदद कर सकते हैं वर्कआउट करते समय अधिक सहज महसूस करें। इससे वर्कआउट करने में काफी आसानी होगी।
कैंसर फिटनेस सुनिश्चित करने के लिए टिप्स
व्यायाम उपकरण
कर्क राशि का व्यक्ति सबसे अच्छी चीजों में से एक में निवेश कर सकता है कैंसर कसरत उपकरण। एक कर्क राशि का व्यक्ति अपने घरों के आराम में होने पर बहुत बेहतर तरीके से काम कर सकता है।
के अनुसार कर्क फिटनेस राशि, ऐसा करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है होम जिम बनाना। बड़ी मशीनें एक आवश्यकता नहीं हैं, हालांकि वे सहायक हो सकती हैं। कुछ कैंसर के लिए अच्छा उपकरण वजन, व्यायाम गेंदें, रस्सी कूदना, और अन्य हाथ से पकड़े जाने वाले व्यायाम उपकरण हैं जो कर्क व्यक्ति को अच्छी तरह से काम करने में मदद कर सकते हैं।
कसरत वीडियो
शिक्षक होने के बावजूद अकेले कसरत करने का एक शानदार तरीका है a . का उपयोग करना कैंसर फिटनेस कसरत वीडियो। यह वास्तव में एक व्यायाम कक्षा में जाने की आवश्यकता के बिना कुछ मार्गदर्शन दे सकता है। यदि कर्क राशि का व्यक्ति कक्षा में गड़बड़ करता है, तो वे चिंतित होने की संभावना रखते हैं।
RSI कर्क फिटनेस राशिफल दिखाता है कि अगर वे घर में गड़बड़ करते हैं, कोई नोटिस नहीं करेगा. अकेले रहने में सक्षम होने के साथ-साथ हर तरह के विषयों पर वर्कआउट वीडियो हैं।
कर्क राशि का व्यक्ति कर सकता है उन्हें जो भी विषय सबसे अच्छा लगे उसे चुनें और इसे स्विच अप करें। साथ ही, वीडियो में रूटीन होने से कर्क राशि के व्यक्ति को कुछ उम्मीद की जा सकती है। वीडियो वर्कआउट को आसान भी बना सकता है।
योग
के अनुसार कर्क फिटनेस ज्योतिष, कर्क राशि वालों के लिए एक बेहतरीन व्यायाम योग है। वे इसे घर पर और लगभग कहीं भी कर सकते हैं। बिक्री के लिए और मुफ्त में ऑनलाइन कई योग वीडियो हैं, इसलिए संसाधन आसानी से मिल जाते हैं.
शुरुआती योग वीडियो में उच्च-तीव्रता वाली कसरत होने की संभावना नहीं है, जो कर्क राशि के न होने पर भी योग को एक बेहतरीन काम बना सकता है एक पागल कसरत तक महसूस करना. यह आराम करने का भी एक शानदार तरीका है, जो एक ऐसी चीज है जिसकी हर कर्क राशि का व्यक्ति सराहना कर सकता है।
तैराकी
के अनुसार कैंसर राशि - चक्र चिन्ह, कर्क राशि है पानी संकेत। जब व्यायाम करने की बात आती है, तो पानी के पास रहना कसरत करने का एक शानदार तरीका है। यह कुछ ऐसा होने की संभावना नहीं है जो घर पर किया जा सकता है जब तक कि कर्क राशि का व्यक्ति प्रश्न आर्थिक रूप से संपन्न है।
हालाँकि, समुद्र तटों पर तैरना, जिम में स्विमिंग पूल और अन्य पानी के खेल करना एक है उनके तत्व से जुड़ने का शानदार तरीका और एक ही समय में एक महान कसरत प्राप्त करें। भले ही यह अभ्यास सार्वजनिक स्थान पर होने की सबसे अधिक संभावना है, फिर भी यह कुछ ऐसा है जो एक कर्क व्यक्ति अकेले कर सकता है।
एरोबिक व्यायाम
कर्क राशि के लोगों के लिए एरोबिक व्यायाम किसकी उपलब्धि के लिए बहुत अच्छा है? कैंसर फिटनेस. इन अभ्यासों में योग और तैराकी शामिल हैं। लेकिन इसमें दौड़ना, लंबी पैदल यात्रा, साइकिल चलाना, नृत्य करना और कोई भी खेल शामिल है जिसमें बहुत अधिक दौड़ना शामिल है।
इनमें से कई चीजें ऐसे कार्य हैं जो कर्क राशि का व्यक्ति कर सकता है अकेले या दोस्त के साथ करो. वे घर पर, जिम में या बाहर हो सकते हैं। एरोबिक के साथ आने वाली विविधता कैंसर फिटनेस व्यायाम एक कर्क राशि के व्यक्ति को चुनने के लिए बहुत कुछ देता है, यह सुनिश्चित करता है कि वह बोर नहीं होगा।
सारांश: कर्क स्वास्थ्य राशिफल
यदि आप एक कर्क राशि के व्यक्ति हैं जो फिट होने की कोशिश कर रहे हैं, तो ये कैंसर फिटनेस युक्तियाँ यहाँ हैं आपको और विकल्प प्रदान करते हैं कसरत कैसे करें पर। यदि आप किसी कर्क राशि के व्यक्ति को जानते हैं, जो फिट होने के लिए संघर्ष कर रहा है, तो उसकी मदद करने के लिए इन युक्तियों का सुझाव दें। हर कोई फिट हो सकता है अगर वे कोशिश करें, भले ही इसका मतलब एरोबिक गतिविधियां करना या कैंसर व्यक्ति की तरह अकेले काम करना हो। सफलता मिले!
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