ल्यूसिड ड्रीम्स मीनिंग, इंटरप्रिटेशन, एंड इट्स ड्रीम सिंबलिज्म
कई व्यक्ति सपना सबसे असाधारण चीजों के बारे में, इसलिए वे जानना चाहते हैं कि कैसे स्पष्ट है सपने. सपना देख आपको अपने और दूसरों के अचेतन मन के साथ संबंध स्थापित करने की अनुमति देता है। सपने अवचेतन मन के संदेश हैं, और यह सभी के लिए आवश्यक है सपने देखने सपने के अर्थ और अपने सपनों का आनंद लेने की तकनीकों को पूरी तरह से समझने और स्वीकार करने के लिए।
तो, वास्तव में एक स्पष्ट सपने का क्या अर्थ है? तुम्हें पता है कि यह क्या है? एक स्पष्ट सपने में, मन की पहुंच पिछले वाले सपनों से होती है। इन सपनों की व्याख्या करना और उनका अर्थ निकालना स्पष्ट सपने देखने वाले का काम है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए सपनों के अर्थ अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सामान्य सूत्र यह है कि सपनों को एक के रूप में देखा जाता है रोमांचक घटना.
एक स्पष्ट सपना चेतना की एक अवस्था है जिसे नींद के दौरान अनुभव किया जा सकता है। इस अवस्था को आमतौर पर एक स्पष्ट स्वप्न या एक स्पष्ट स्वप्नद्रष्टा के रूप में जाना जाता है। एक स्पष्ट स्वप्नद्रष्टा वह है जो एक स्पष्ट अर्थ में प्रवेश कर सकता है सपना देख राज्य करें और उसमें अनुभवों का निरीक्षण करें। लुसीड ड्रीमिंग वह सपना है जो हमने जागते हुए देखा था लेकिन अपनी जागरूकता से अनजान थे। आप अपनी ओर से किसी भी प्रयास के बिना अपनी इच्छा से एक स्पष्ट सपना देख सकते हैं। हालाँकि, यदि आप सोते समय स्पष्ट होने की कोशिश करते हैं और जो हुआ है उसे महसूस किए बिना जागते हैं, तो आपने एक सपने के भीतर एक सपने का अनुभव किया है। एक सपने के भीतर एक सपना, ए जाग्रत स्वप्न, को आम तौर पर वास्तविकता से इसकी असमानता के कारण बहुत भ्रमित करने वाला माना जाता है।
एक स्पष्ट सपने का अर्थ स्पष्ट सपने देखना सीखने में एक महत्वपूर्ण मुद्दा है। अतीत में, 'सपना' शब्द एकल के साथ जुड़ा हुआ था अनुभव का प्रकार, सपने के भीतर सपना। हालांकि, हाल के अध्ययनों से पता चला है कि एक ही सपने में लोगों के पास अलग-अलग कौशल हो सकते हैं। कुछ लोग ऐसे अनुभव की रिपोर्ट करते हैं जो स्लीप पैरालिसिस के समान होता है, जबकि कुछ अलग-अलग अनुभवों की रिपोर्ट करते हैं। यह एक स्पष्ट सपने का अर्थ समझाने में मदद कर सकता है। कई भ्रांतियां परिभाषित करती हैं कि कैसे स्पष्ट सपने देखें। इसलिए एक स्पष्ट सपने का अर्थ इतना महत्वपूर्ण मुद्दा है। ल्यूसिड ड्रीमिंग मुख्यधारा में एक लोकप्रिय विषय बनता जा रहा है।
दुनिया भर में कई लोग अलग-अलग तरीकों पर शोध कर रहे हैं जो इस स्थिति में उनकी मदद कर सकते हैं। यदि आप भी इस बारे में उत्सुक हैं कि कैसे स्पष्ट सपने मुफ्त में होते हैं, तो यह लेख समझाएगा कि यह कैसे करना है। नीचे दिए गए टिप्स को पढ़कर आप बिना ड्रग्स या बल के इस सपनों की दुनिया को प्राप्त कर सकते हैं।
जब आप सपने में होते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होता है। आपको सभी अजीबोगरीब चीजों को नजरअंदाज करना याद रखना चाहिए अविश्वसनीय सपने हो सकता है कि आपके पास हो, ठीक उसी समय जब आप जाग रहे थे। ऐसा करने से आप अपने विवेक को बनाए रखने और स्पष्टवादी बनने में सक्षम होंगे।
जरूरी नहीं कि आप अपने सभी सपने भूल जाएं। आप एक विकसित कर सकते हैं ध्यान केंद्रित करने की आदत उन पर। इसलिए जब आप सो रहे हों तो आप खुद से उन सपनों के बारे में सवाल पूछ सकते हैं। आपके द्वारा प्राप्त किए गए उत्तर एक कोशिश के काबिल हैं, इसलिए अपनी वास्तविक नींद में आने से पहले अपने आप से कई प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें।
यह एक आम गलत धारणा है कि स्पष्ट सपने सिर्फ रात के दौरान आपके द्वारा देखे गए यादृच्छिक सपने हैं। यदि आपने उन फिल्मों को देखा है या उन किताबों को पढ़ा है जहां नायक की स्वप्न अवस्था में एक अजीब मुठभेड़ हुई थी, तो यह सच नहीं है। कई बार उन्हें पता चला कि वे सपना देख रहे हैं। इसलिए, यह फायदेमंद होगा यदि आप याद रखें कि आप कैसे कर रहे हैं सोने की प्रक्रिया.
यदि आप सोच रहे हैं कि सुस्पष्ट सपने कैसे देखें, तो आप जान सकते हैं कि आपके विचार असली क्यों लगते हैं। इस विषय पर कई सिद्धांत हैं, लेकिन उनमें से बहुत सारे सिद्धांत हैं। बेहतर होगा कि आप कुछ भी करने से पहले विषय के बारे में कुछ शोध कर लें।
यद्यपि कई रोमांचक और उत्पादक तकनीकें हैं, फिर भी आपको तकनीकों का अभ्यास करना होगा। यह आपकी खोज में आपकी सहायता करेगा स्पष्टता प्राप्त करें. हालाँकि, यह मदद करेगा यदि आपको याद है कि जितना अधिक आप विधि का अभ्यास करेंगे, उतना ही बेहतर होगा कि आप इसे करने की आदत में होंगे। इन सपनों का आनंद लें और अपने अवचेतन मन के प्रति जागरूक बनें।
जब आप सीखें कि कैसे अपनी श्वास को ठीक से नियंत्रित करें. स्पष्ट स्वप्न के दौरान सांस लेने की एक लोकप्रिय तकनीक योग के माध्यम से है। योग श्वास तकनीक का अभ्यास जबकि आपकी नींद आपको नींद की स्थिति को महसूस करने और उसका आनंद लेने और अपने सपने को प्राप्त करने में मदद करेगी। जितना अधिक आप इस विधि का अभ्यास करेंगे, उतना ही अधिक आपको यह एहसास होगा कि गहरी नींद में जाने से कैसे स्पष्ट सपने आते हैं।
कई मामलों में, मैंने पाया है कि अगर मैं अपने सपनों में हूं, तो आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मैं कुछ भूलने की कोशिश कर रहा हूं या सपने के टुकड़ों को एक साथ जोड़ रहा हूं जो मुझे ठीक से याद नहीं है। ऐसा लगता है कि हर बार जब मैं सपने में होता हूं, तो यह मुझे किसी न किसी पहलू की याद दिलाता है मेरा जाग्रत जीवन. अगर मैं अपने जाग्रत जीवन के सपनों को याद करने की कोशिश करता हूं, तो मुझे आमतौर पर कुछ भी याद नहीं रहता है।
यह किसी के साथ भी हो सकता है, भले ही उनके पास स्पष्ट सपने हों। इसका उत्तर सरल नहीं है, लेकिन यह उबलता है कि हमारी यादें हमेशा वैसी नहीं होती जैसी वे दिखती हैं। जितना अधिक हम स्मृति के बारे में सीखते हैं, उतना ही हमें एहसास होता है कि हमारे सपने हैं हमारे दिमाग में संग्रहीत हमारे दिमाग के विभिन्न हिस्सों में।
हमारा दिमाग हमें बताता है कि हम क्या महसूस कर रहे हैं या सोच रहे हैं जब एक ही व्यक्ति के सपने में सपना आता है। यदि आप उन सभी विचारों के बारे में सोचते हैं जो आपके मन में कम या भूख लगने पर चलते हैं, याद करने की कोशिश करने की कल्पना करो उन सभी के रूप में आप एक सपने को याद करने की कोशिश कर रहे हैं। आपका दिमाग उन सभी विचारों को संग्रहित नहीं करेगा। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके सपने आपके जाग्रत जीवन से बहुत अलग होंगे।
लेकिन हकीकत यह है कि ज्यादातर सपने हमारे जाग्रत जीवन में दर्ज होते हैं और कुछ को याद रखने में हमारी मदद करते हैं हमारे जाग्रत जीवन के पहलू. अगर हम अपने सपनों को याद करने की आदत डालना चाहते हैं, तो हम रोजाना स्पष्ट सपने देखने की आदत बना सकते हैं। वास्तव में अपने सपनों को दोहराने से आप उनके बारे में अधिक जागरूक हो जाएंगे। आप न केवल किसी विशेष सपने को याद कर पाएंगे, बल्कि आप उन्हें और अधिक स्पष्ट रूप से याद कर पाएंगे।
ल्यूसिड ड्रीमिंग आपके सपने का यथासंभव आनंद लेने के बारे में है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सपने देखते समय बहुत अधिक थकान या नींद महसूस नहीं कर रहे हैं। एक बार जब आप समझ जाते हैं कि स्पष्ट सपने कैसे होते हैं, तो आप अपने सपनों की पूरी तरह से सराहना करेंगे क्योंकि वे होते हैं और उन्हें आपको सोने नहीं देते। याद रखें, करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि एक पल लें और फिर एक सपना देखने का फैसला करें।
जब आप जागे हुए होते हैं तो स्पष्ट सपने देखना चेतना की एक अवस्था है। यह या तो गहरी नींद की रात में या एक में हो सकता है शारीरिक सतर्कता की स्थिति. बहुत से लोगों ने यह सीखने का एक तरीका खोज लिया है कि कैसे स्पष्ट सपने देखें क्योंकि वे मज़े करना चाहते हैं और एक साथ अपने सपनों का आनंद लेना चाहते हैं। यह मदद करेगा यदि आपको याद है कि सपने अवचेतन मन से संदेश हैं। प्रत्येक सपने देखने वाले के लिए सपने के अर्थ और अपने सपनों का आनंद लेने की तकनीकों को पूरी तरह से समझना और स्वीकार करना आवश्यक है। जब आप अपने सपनों का आनंद ले सकते हैं, तो आप सीखेंगे कि कैसे स्पष्ट सपने देखें। स्पष्ट सपने देखना सीखने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
स्वप्नदोष तब होता है जब आप पूरी तरह से जागे हुए होते हैं, लेकिन आप भूल जाते हैं कि कैसे पूरी तरह से जाग्रत होना है। अवचेतन मन चेतन मन को संदेश भेजता है। अगर अवचेतन मन को लगता है कि उसे मदद की जरूरत है, तो चेतन मन जवाब देगा। यह स्वप्न की अवस्था है, और स्वप्नदृष्टा स्वप्नदृष्टा जानता है कि सुस्पष्ट स्वप्न कैसे देखे जाते हैं।
स्पष्ट सपने कैसे देखें, यह जानना आपका अपना निर्णय है। आपके पास निम्नलिखित के लिए विकल्प है कोई भी तरीका अपनाएं या चाल। एक बात जो आपको समझनी चाहिए वह यह है कि आकर्षक सपने देखना सीखने में आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग स्पष्ट सपने देखना सीखते हैं, और वे हर दिन अधिक लोकप्रिय होते जा रहे हैं। स्पष्ट सपने देखना सीखते समय बहुत से लोग आपके सामने आने वाली सबसे आम समस्याओं में आपकी मदद कर सकते हैं।
यदि आप जानना चाहते हैं कि सुस्पष्ट सपने कैसे देखें, तो आपको यह याद रखना चाहिए कि आपके अवचेतन मन वह है जो आपको जगाने में मदद करने के लिए संदेश भेज रहा है। यदि आप सम्मोहित हो जाते हैं, तो आप समझ नहीं पाएंगे कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। इसलिए आप अपने सपनों का आनंद नहीं ले पाएंगे। यह मदद करेगा यदि आपको हमेशा याद रहे कि अचेतन मन आपको ऐसे संदेश भेज रहा है जो आपकी मदद करते हैं।
सुस्पष्ट सपने देखने में एक शुरुआत के लिए, यह है अभ्यास करने की सलाह हर दिन स्पष्ट रूप से सपने देखने की कला। कुछ समय बाद, आप स्वप्न की अवस्था में अपने सोचने के तरीके से परिचित हो जाएंगे, और आप अपने सपनों के बारे में अधिक विवरण याद रखने में सक्षम होंगे। जैसे-जैसे आपके कौशल में सुधार होता है, वैसे ही आपकी यह देखने की क्षमता भी होगी कि आप कब सपने देखते हैं और क्या सपना देख रहे हैं।
एक सपने का अर्थ यह है कि जब आप स्पष्ट सपने देखना सीख रहे हों तो आपको उस पर ध्यान देना चाहिए। यह मदद करेगा यदि आपको याद है कि आपके सपने अवचेतन मन से संदेश हैं, और प्रत्येक सपने देखने वाले के लिए यह आवश्यक है पूरी तरह से समझें और स्वीकार करें सपने का अर्थ और अपने सपनों का आनंद लेने की तकनीक। आपके सपने आपका अवचेतन मन हैं जो आपको उन चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है। याद रखें, जब आप स्पष्ट सपने देखना सीख रहे हैं तो अपने सपनों को सुनना है। और, सुनिश्चित करें कि जब आप काम पूरा कर लें तो आपको नींद आ जाए।
निष्कर्ष
ल्यूसिड ड्रीमिंग का मतलब है कि जितना हो सके अपने सपने का आनंद लेना। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप सपने देखते समय बहुत अधिक थकान या नींद महसूस नहीं कर रहे हैं। एक बार जब आप समझ जाएंगे कि कैसे स्पष्ट सपने देखने हैं, तो आप करेंगे पूरी तरह से सराहना आपके सपने वैसे ही होते हैं जैसे वे होते हैं और उन्हें आपको सोने नहीं देते। यह स्वप्न की अवस्था है, और स्वप्नदृष्टा स्वप्नदृष्टा जानता है कि सुस्पष्ट स्वप्न कैसे देखे जाते हैं। अपने चेतन मन को अपने अवचेतन मन के संदेशों पर ध्यान देकर स्पष्ट सपने देखना सीखें।